par Carine Fongan | Nov 6, 2018 | Alimentation, En Vedette, Santé
Comprendre le crudivorisme en dix questions Prisé aussi bien par les célébrités du showbiz et de la gastronomie que le commun des mortels, l’alimentation saine qu’est le crudivorisme ou raw foodisme est un mode alimentaire popularisé dans les années 80....
par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette, Santé
En lisant cet article, vous allez découvrir (ou vous rappeler) l’importance d’avoir une bonne respiration. La respiration est la seule fonction du corps qui est à la fois activée de façon inconsciente et qui peut être directement et volontairement...
par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette, Santé
Dans un autre article, je vous expliquais l’importance d’avoir une bonne respiration. Aujourd’hui, je vous présente 7 astuces afin d’améliorer cette dernière. 1. Prendre conscience de sa respiration Plusieurs exercices de respiration existent,...
par Johanna | Nov 6, 2018 | Article invité, Écolo - Bio, En Vedette
@Matt Montgomery / Unsplash Cinq choses à savoir sur le jardinage Grand jardin, balcon ou juste une petite plante à l’intérieur de son appartement, il en faut peu pour jardiner et se ressourcer. Car si les bienfaits des forêts et des plantes pour l’environnement ne...
par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette
Le recadrage en PNL En PNL (programmation neuro-linguistique), il existe une technique appelée le « recadrage ». Je vous explique ce que c’est à l’instant. Dans la vie, toute expérience ou situation n’est ni positive, ni négative en soi. Lors...
par Aina Joy | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette, Spiritualité
Comment débuter en méditation ? Voilà une question que l’on se pose de plus en plus surtout à une ère telle que la nôtre où les cas de stress, d’angoisse et de toutes sortes de mal-être que peut avoir l’être humain augmentent de jour en jour. Eh oui, la méditation a...