Je suis membre de l’Association Nationale des Naturopathes.
7 trucs simples pour éliminer la procrastination et passer à l’action
Éliminer la procrastination et passer à l’action Commencer une nouvelle tâche, ça peut parfois faire peur. Ça arrive à tout le monde de ne pas avoir envie de commencer quelque chose. Que ce soit de faire du ménage, faire de l’exercice ou même d’aller...
Stress et anxiété vaincue par une posture simple de Yoga!
Stress et anxiété vaincue? Ah Ouais? Oui oui, je vous explique! Il y a quelques années, lorsque j’habitais dans le fond du bois à Lantier, j’ai rencontré un gars fort intéressant et sympathique. Pour ne pas en dire plus à son sujet, faisons semblant qu’il...
La respiration abdominale en trois étapes faciles
Respiration abdominale La respiration abdominale est souvent utilisée juste avant d’utiliser une technique de relaxation. Cet outil merveilleux vous permettra d’atteindre des états très profonds de relaxation en très peu de temps. Cette technique est aussi...
Les trois phases de la relation amoureuse … Éros, Philia, Agape !
La relation amoureuse Depuis fort longtemps, les Grecs utilisent des mots pour désigner les « sortes » d’amour qu’il nous est possible de vivre vis-à-vis une autre personne. Dans le cadre de ce billet, c’est surtout sous l’angle de la relation amoureuse que je...
Comment trouver la motivation
Trouver la motivation Dominic Lamoureux 10:59 sur Facebook : « Sur la motivation peut-être? hihi » Dominic, l’auteur de ce site, m’a demandé, il y a quelques temps déjà, d’écrire un article-invité sur Riche et Zen.com. Je n’avais alors pas...
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