Je suis membre de l’Association Nationale des Naturopathes.
5 choses à savoir sur les huiles essentielles
Les bienfaits des huiles essentielles L’aromathérapie, autrement dit l’utilisation médicale des essences et des huiles essentielles, gagne de plus en plus d’adeptes. Et pour cause ! Utilisée depuis l’Antiquité, ses bienfaits et ses applications sont multiples. Contre...
Comprendre le crudivorisme en dix questions
Comprendre le crudivorisme en dix questions Prisé aussi bien par les célébrités du showbiz et de la gastronomie que le commun des mortels, l’alimentation saine qu’est le crudivorisme ou raw foodisme est un mode alimentaire popularisé dans les années 80....
L’importance d’une bonne respiration
En lisant cet article, vous allez découvrir (ou vous rappeler) l’importance d’avoir une bonne respiration. La respiration est la seule fonction du corps qui est à la fois activée de façon inconsciente et qui peut être directement et volontairement...
7 façons d’améliorer votre respiration
Dans un autre article, je vous expliquais l’importance d’avoir une bonne respiration. Aujourd’hui, je vous présente 7 astuces afin d’améliorer cette dernière. 1. Prendre conscience de sa respiration Plusieurs exercices de respiration existent,...
Stress au travail : Comment lutter contre ce fléau ?
Le stress au travail est le mal du 21ème siècle. Autant les PME que les grandes entreprises peuvent être touchées par ce fléau. Ainsi, lutter contre ce mal est devenu un véritable objectif pour les employés et les cadres. Voyons ensemble les sources, les moyens...
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