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Yoga et Huiles Essentielles : l’art de les combiner

par Carine Fongan | Nov 8, 2018 | Article invité, En Vedette, Santé, Yoga

Yoga et huiles essentielles, combinaison improbable ? Au contraire, le yoga tout comme l’aromathérapie, ont une approche holistique, s’adressent aussi bien à notre corps qu’à notre esprit. I – Yoga et aromathérapie : les bienfaits L’approche du yoga se veut...

Êtes-vous visuel ou auditif?

par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette

Sens prédominant : êtes-vous plutôt visuel ou auditif? Savez-vous si vous êtes plutôt du type visuel ou auditif? Avant de répondre à la question, réfléchissez-y bien. Je vous poserai même une deuxième question (plus facile celle-là) : combien de sens possède...

Pleurer est bon pour la santé

par Romy Haber | Nov 6, 2018 | Article invité, En Vedette, Santé

Pleurer est bon pour la santé « Chaque larme qui coule est un poids en moins dans mon cœur. » En disant cela, les Philosophes n’ont probablement pas pensé qu’il y’a une explication scientifique derrière cela, et non uniquement littéraire. En effet, pleurer peut être...

Trop de diversité dans les méthodes de mieux-être?

par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette

Il y a quelques temps déjà, je suis allée au Salon International du Mieux-Être à Lévis où plusieurs méthodes de mieux-être sont mises de l’avant. Ce n’est pas nouveau pour moi, car ça fait de nombreuses années que je m’intéresse au développement...

Harcèlement moral au travail : Comment y faire face ?

par Guillaume Pruvost | Nov 6, 2018 | Article invité, En Vedette, Santé

Il faut souvent beaucoup de temps pour comprendre que le problème vient de votre harceleur, et non pas de vous. Le fait d’être accusé de tout et de rien, d’être trop sensible et d’avoir une faible estime de soi peut engendrer de graves conséquences. Il faut déjà...

L’hypnothérapie : ma première séance

par Dominique Chayer | Nov 6, 2018 | Article invité, Croissance personnelle, En Vedette, Hypnose

Dans un article précédent, je vous faisais part de ma première expérience avec un hypnothérapeute. Je vous avais parlé de la partie où je discutais avec l’hypnothérapeute, sans vous parler réellement du déroulement de la séance d’hypnothérapie. Voici donc...