Yoga et santé : que vous dit votre nez ?

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La Salutation au soleil – Surya Namaskar

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La Salutation au soleil Bien qu’il y ait déjà plusieurs variantes de cet exercice, je me suis proposé aujourd’hui de vous présenter une version de la salutation au soleil que je me suis mis à inclure dans ma routine de Yoga matinale. Ça fait déjà un bon moment que je...
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