Je suis membre de l’Association Nationale des Naturopathes.
7 trucs pour soulager la phobie sociale
7 trucs pour soulager la phobie sociale Un jour ou l’autre, ça arrive à tout le monde de vivre des moments d’anxiété. Mais la phobie sociale va un peu plus loin. Plus qu’une simple gêne ou timidité, elle peut vous faire vivre, des moments de grande panique. Si vous...
Un auto ancrage PNL contre le stress et l’anxiété
Un auto ancrage PNL L’auto ancrage PNL contre le stress et l’anxiété est probablement la technique d’auto-hypnose la plus utile que vous pourriez apprendre pour gérer les moments et les crises difficiles de votre vie. Je tiens absolument à souligner que la maîtrise de...
Technique d’auto-hypnose de Betty Erickson
Technique d’auto-hypnose de Betty Erickson Probablement l’une de mes techniques favorites, c’est la technique d’auto-hypnose d’Elizabeth (Betty) Erickson. Elizabeth Erickson était la femme du psychiatre Milton Erickson, M.D., l’une des plus grandes sommités de...
Une régression par hypnose, ça vous le dit?
Une régression par hypnose Voici une technique facile pour arriver à faire une régression par hypnose dans vos séances d’auto-hypnose. Si vous voulez avoir un outil simple et efficace pour faire de la régression par hypnose, le voici! La première fois que j’ai essayé...
Développez une bonne attitude dans votre pratique d’auto-hypnose!
Avoir une bonne attitude Je dis souvent à mes clients d’hypnothérapie que la clef du succès avec la croissance personnelle c’est de cultiver une bonne attitude mentale. Mais dernièrement, j’ai réalisé que je n’avais peut-être pas réussi à être aussi clair que je...
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