Jour 47 : mes efforts portent fruits!

par | Déc 28, 2013 | Défi 30 jours

Jour 47 : mes efforts portent fruits! ( « Jour 47 : mes efforts portent fruits! » fait partie de la série : Comment perdre du poids rapidement ) J’ai une bonne nouvelle aujourd’hui! Même si hier j’ai mangé comme un « cochon » pour Noël, J’ai perdu du poids! Fiew, ça...

Jour 46 : repas traditionnel de fêtes

par | Déc 26, 2013 | Défi 30 jours

Jour 46 : repas traditionnel de fêtes ( « Jour 46 : repas traditionnel de fêtes » fait partie de la série : Comment perdre du poids rapidement ) Me voilà rendu au lendemain de mon souper traditionnel de fêtes du coté paternel et aucune manière de savoir le nombre de...

Jour 45 : Joyeux Noël!

par | Déc 25, 2013 | Défi 30 jours

Jour 45 : Joyeux Noël! ( « Jour 45 : Joyeux Noël! » fait partie de la série : Comment perdre du poids rapidement ) Rien à dire aujourd’hui sauf Joyeux Noël! Bonne journée! Petit déjeuner Total des calories : 474 calories Café : 40 calories 2 toasts au pain de seigle :...

Jour 44 : Des ecchymoses et de la douleur!!!

par | Déc 24, 2013 | Défi 30 jours

Jour 44 : Des ecchymoses et de la douleur!!! ( « Jour 44 : Des ecchymoses et de la douleur!!! » fait partie de la série : Comment perdre du poids rapidement ) Je me suis fait mal au bras! En m’entrainant au Kung-Fu, je me suis fait de sérieuses blessures aux...

Jour 43 : De la neige!

par | Déc 23, 2013 | Défi 30 jours

Jour 43 : De la neige! ( « Jour 43 : De la neige! » fait partie de la série : Comment perdre du poids rapidement ) Eh oui, ici au Québec on vit une journée typique de l’hiver nordique. Neige, verglas glace et manque d’électricité! Bon, pour beaucoup de gens, c’est...