Je suis membre de l’Association Nationale des Naturopathes.
3 astuces pour se motiver avec vos objectifs
Comment fait-on pour se motiver? Ce n’est pas toujours si facile que ça à faire n’est-ce pas? Hey bien, j’ai décidé de vous écrire un billet contenant quelques conseils pour se motiver dans vos objectifs. Ces astuces vous aideront à maintenir une motivation...
Créer un objectif SMART en 5 étapes
Objectif SMART Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids ou démarrer un nouveau projet, tout le monde doit un jour ou l’autre se fixer un objectif s’il veut atteindre un résultat. Habituellement, les gens qui se fixent des objectifs spécifiques ont plus...
Autosuggestion – Comment créer une autosuggestion efficace
Autosuggestion efficace Une autosuggestion, c’est une suggestion qu’on se répète à soi-même dans l’intention d’implanter une idée dans le subconscient. L’autosuggestion, c’est un outil d’une grande puissance qui peut vous aider à éliminer des mauvaises habitudes,...
Accouchement par hypnose et se préparer à l’accouchement
Accouchement par hypnose Accoucher par hypnose c’est une façon d’utiliser l’auto hypnose pour vous aider avec la naissance de votre enfant à venir. C’est une technique idéale si vous vous sentez anxieuse, nerveuse, stressée ou préoccupée d’être enceinte et de donner...
Découvrez nos 5 astuces Gratuite pour retrouver la Confiance en Soi
Retrouver la confiance en soi Retrouver la confiance en soi c’est probablement le plus grand cadeau que vous pourriez vous offrir aujourd’hui! Et le meilleur de tout ça? C’est que c’est gratuit! Prenez le temps de retrouver la confiance en soi en intégrant...
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