Arrêter de fumer

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Arrêter de fumer – Aide et support

arrêter de fumer Bonjour et bienvenue dans la section d’aide pour arrêter de fumer. Cette section se veut un outil pour vous aider à trouver les meilleures ressources concernant l’arrêt de fumer sur Riche et Zen.

Ci-dessous, vous trouvez des liens ainsi que de brèves descriptions concernant ces mêmes liens.

En espérant que cette section pourra vous aider ( vous ou vos proches) dans votre démarche de cession de la cigarette.

 

Les ressources :

 

Les changements bilologiques

Lorsque vous arrêtez de fumer, plusieurs choses se passent dans votre corps. Ce billet vous énonce clairement les changements qui se passent dans votre corps au fil du temps. Assurément un billet qui donne espoir!
Ce qui se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez de fumer

 

Les affirmations pour cesser de fumer

On se fait souvent dire qu’il faut se trouver des affirmations pour reprogrammer son esprit subconscient. Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Donc pour vous faciliter la tâche, j’ai compilé ces 103 affirmations spécialement pour vous.
103 Affirmations positives pour se préparer à Arrêter de Fumer

 

La volonté pour vous aider

Pour les plus courageux et les plus résolues qui croient que seule la volonté peut les aider, un petit billet pour vous venir en aide.
Comment arrêter de fumer sans rien

 

Rester mince et svelte

L’une des plus grandes préoccupations des gens qui veulent arrêter de fumer c’est de prendre du poids. Dans ce billet, nous examinons cette peur.
Comment arrêter de fumer sans grossir

 

Des trucs et des conseils

Voici ce que j’ai moi-même fait pour définitivement cesser de fumer la cigarette! Vous pouvez y arriver, vous aussi, en suivant mes quelques trucs et conseils pour vous libérer de cette cigarette.
7 conseils pour arrêter de fumer facilement

Les aides :

 

MP3 d’hypnose seul

Découvrez une technique douce et efficace pour arrêter de fumer naturellement par l’hypnose.
MP3 d’hypnose pour arrêter de fumer

 

Le programme complet pour vous aider

Ceci est un programme d’hypnose complet pour cesser de fumer en 4 semaines incluant 5 MP3 différents et des instructions bien simples.
Hypnose pour arrêter de fumer

 

arreter-de-fumer-email

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