🌿 Trousse d’autorégulation du système nerveux
🌿 Trousse d’autorégulation du système nerveux
Réinitialiser doucement votre système nerveux,
sans pression, sans surcharge, à votre rythme
Vous n’êtes pas brisé·e.
Votre système nerveux est simplement fatigué.
Si vous vous sentez souvent :
- submergé·e ou surchargé·e
- tendu·e, anxieux·se ou constamment en alerte
- vidé·e d’énergie, figé·e ou démotivé·e
- déconnecté·e de votre corps ou de vos émotions
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un problème de discipline.
👉 C’est votre système nerveux qui fonctionne encore en mode survie.
Et si la solution n’était pas d’en faire plus…
mais d’apprendre à réguler ?
⭐ Ce qu’est ce programme
La Trousse d’autorégulation du système nerveux est un programme guidé de 4 semaines, conçu pour :
- vous aider à reconnaître vos états internes
- apaiser la suractivation (stress, anxiété)
- restaurer un sentiment de sécurité et d’ancrage
- réactiver doucement l’énergie quand elle est basse
- développer une régulation durable et autonome
👉 En moins de 10 minutes par jour.
🧠 Une approche différente (et essentielle)
Ce programme est :
- trauma-informé
- basé sur la théorie polyvagale
- centré sur la sécurité, la lenteur et la répétition
Ici, vos symptômes ne sont pas vus comme des problèmes à éliminer,
mais comme des réponses biologiques intelligentes.
🧭 Une structure simple et rassurante
Chaque semaine, vous avez :
- 🎧 1 leçon audio courte
Clair, incarnée, sans jargon inutile. - 🎧 1 hypnose guidée (10 min)
À utiliser au quotidien pour soutenir la régulation. - 🧘 Des micro-pratiques somatiques
Des gestes simples (30 sec à 2 min), à utiliser selon vos besoins. - ✅ Une grille de suivi douce
Pour rester régulier·e sans pression.
💡 Important :
La pratique vient avant la théorie.
Vous pouvez suivre tout le programme sans écouter les modules théoriques.
La théorie est disponible en bonus, à la fin, pour celles et ceux qui souhaitent comprendre davantage — sans obligation.
🕰️ Comment utiliser le programme
- Écoutez la leçon une fois par semaine
- Utilisez l’hypnose quotidiennement ou au besoin
- Faites un seul exercice à la fois, seulement quand c’est juste pour vous
👉 Vous n’avez pas à tout faire.
👉 Vous n’avez pas à tout comprendre.
La lenteur = la sécurité.
🌱 À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est pour vous si :
- ✔️ vous vous sentez souvent stressé·e, anxieux·se ou épuisé·e
- ✔️ vous voulez comprendre votre corps sans vous sentir submergé·e
- ✔️ vous aimez les programmes autonomes et flexibles
- ✔️ vous cherchez une approche douce, respectueuse et profonde
- ✔️ vous voulez des outils concrets, pas juste des concepts
🚫 Ce que ce programme n’est PAS
- ❌ Ce n’est pas une psychothérapie
- ❌ Ce n’est pas un traitement médical
- ❌ Ce n’est pas un programme de performance
- ❌ Ce n’est pas une méthode pour “forcer” le changement
C’est un espace d’apprentissage corporel, sécuritaire et accessible.
🎁 Bonus inclus
- 🎧 Hypnose – Apaiser le stress et l’anxiété
Pour calmer rapidement les états de tension. - 🎧 Hypnose – Abondance & sécurité intérieure
Pour soutenir une relation plus sécurisante à la vie.
💝 Valeur totale des bonus : 40 €
👉 Offerts gratuitement
💬 Ce que disent les participants
“Enfin un programme simple et efficace. Je me sens beaucoup plus calme et présent.”
— Julien ★★★★★
“10 minutes par jour et une vraie différence. Sans pression.”
— Sophie ★★★★★
“J’ai compris mon corps pour la première fois.”
— Camille ★★★★★
💰 Accès & prix
- 🎓 Accès immédiat au programme complet
- 📁 Tous les contenus disponibles à vie
Prix : 147 $
(valeur réelle : 300 €+)
⭐ Prêt·e à offrir plus de sécurité à votre système nerveux ?
Vous n’avez pas besoin d’aller vite.
Vous n’avez pas besoin d’aller loin.
Vous avez juste besoin de commencer là où vous êtes.
👉 Rejoignez le programme maintenant
Et commencez par la première leçon, quand ce sera juste pour vous.
🌿 Trousse d’autorégulation du système nerveux
Réinitialiser doucement votre système nerveux,
sans pression, sans surcharge, à votre rythme
Vous n’êtes pas brisé·e.
Votre système nerveux est simplement fatigué.
Si vous vous sentez souvent :
- submergé·e ou surchargé·e
- tendu·e, anxieux·se ou constamment en alerte
- vidé·e d’énergie, figé·e ou démotivé·e
- déconnecté·e de votre corps ou de vos émotions
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un problème de discipline.
👉 C’est votre système nerveux qui fonctionne encore en mode survie.
Et si la solution n’était pas d’en faire plus…
mais d’apprendre à réguler ?
⭐ Ce qu’est ce programme
La Trousse d’autorégulation du système nerveux est un programme guidé de 4 semaines, conçu pour :
- vous aider à reconnaître vos états internes
- apaiser la suractivation (stress, anxiété)
- restaurer un sentiment de sécurité et d’ancrage
- réactiver doucement l’énergie quand elle est basse
- développer une régulation durable et autonome
👉 En moins de 10 minutes par jour.
🧠 Une approche différente (et essentielle)
Ce programme est :
- trauma-informé
- basé sur la théorie polyvagale
- centré sur la sécurité, la lenteur et la répétition
Ici, vos symptômes ne sont pas vus comme des problèmes à éliminer,
mais comme des réponses biologiques intelligentes.
🧭 Une structure simple et rassurante
Chaque semaine, vous avez :
- 🎧 1 leçon audio courte
Clair, incarnée, sans jargon inutile. - 🎧 1 hypnose guidée (10 min)
À utiliser au quotidien pour soutenir la régulation. - 🧘 Des micro-pratiques somatiques
Des gestes simples (30 sec à 2 min), à utiliser selon vos besoins. - ✅ Une grille de suivi douce
Pour rester régulier·e sans pression.
💡 Important :
La pratique vient avant la théorie.
Vous pouvez suivre tout le programme sans écouter les modules théoriques.
La théorie est disponible en bonus, à la fin, pour celles et ceux qui souhaitent comprendre davantage — sans obligation.
🕰️ Comment utiliser le programme
- Écoutez la leçon une fois par semaine
- Utilisez l’hypnose quotidiennement ou au besoin
- Faites un seul exercice à la fois, seulement quand c’est juste pour vous
👉 Vous n’avez pas à tout faire.
👉 Vous n’avez pas à tout comprendre.
La lenteur = la sécurité.
🌱 À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est pour vous si :
- ✔️ vous vous sentez souvent stressé·e, anxieux·se ou épuisé·e
- ✔️ vous voulez comprendre votre corps sans vous sentir submergé·e
- ✔️ vous aimez les programmes autonomes et flexibles
- ✔️ vous cherchez une approche douce, respectueuse et profonde
- ✔️ vous voulez des outils concrets, pas juste des concepts
🚫 Ce que ce programme n’est PAS
- ❌ Ce n’est pas une psychothérapie
- ❌ Ce n’est pas un traitement médical
- ❌ Ce n’est pas un programme de performance
- ❌ Ce n’est pas une méthode pour “forcer” le changement
C’est un espace d’apprentissage corporel, sécuritaire et accessible.
🎁 Bonus inclus
- 🎧 Hypnose – Apaiser le stress et l’anxiété
Pour calmer rapidement les états de tension. - 🎧 Hypnose – Abondance & sécurité intérieure
Pour soutenir une relation plus sécurisante à la vie.
💝 Valeur totale des bonus : 40 €
👉 Offerts gratuitement
💬 Ce que disent les participants
“Enfin un programme simple et efficace. Je me sens beaucoup plus calme et présent.”
— Julien ★★★★★
“10 minutes par jour et une vraie différence. Sans pression.”
— Sophie ★★★★★
“J’ai compris mon corps pour la première fois.”
— Camille ★★★★★
💰 Accès & prix
- 🎓 Accès immédiat au programme complet
- 📁 Tous les contenus disponibles à vie
Prix : 147 $
(valeur réelle : 300 €+)
⭐ Prêt·e à offrir plus de sécurité à votre système nerveux ?
Vous n’avez pas besoin d’aller vite.
Vous n’avez pas besoin d’aller loin.
Vous avez juste besoin de commencer là où vous êtes.
👉 Rejoignez le programme maintenant
Et commencez par la première leçon, quand ce sera juste pour vous.
Réinitialisez votre système nerveux en 4 semaines
Sans thérapie. Sans appels. Sans surcharge.
En moins de 15 minutes par jour.
Un programme autonome, guidé et structuré pour les personnes submergées qui veulent retrouver calme, présence et régulation sans ajouter une contrainte de plus à leur vie.
👉 Vous suivez. Votre système s’apaise. Point.
POUR QUI C’EST CONÇU
Si vous vous reconnaissez ici, c’est pour vous :
- Vous êtes souvent tendu, engourdi, en alerte ou bloqué
- Vous n’avez ni l’énergie ni le temps pour une thérapie ou des appels
- Vous voulez comprendre et réguler votre corps sans théorie lourde
- Vous avez besoin d’un cadre simple, fini et faisable
CE QUI REND CE PROGRAMME DIFFÉRENT
15 minutes par jour
Réaliste, même les jours difficiles
Hypnose + pratiques somatiques
Expérientiel, pas intellectuel
100 % autonome
Aucun appel, aucune pression, aucun rythme imposé
4 semaines, pas plus
Un vrai reset, pas un travail sans fin
Ce n’est pas “un programme de plus”.
C’est un système minimal pour remettre votre système nerveux à l’équilibre.
COMMENT ÇA MARCHE (SIMPLE)
Chaque semaine :
- Une leçon courte (≈ 5 min)
- Une hypnose guidée (≈ 10 min)
- Un micro-rituel quotidien (1–2 min)
C’est tout.
La répétition fait le travail.
CE QUE CE PROGRAMME N’EST PAS
- ❌ Une psychothérapie
- ❌ Un traitement médical
- ❌ Un espace pour analyser le passé pendant des heures
C’est un outil pratique de régulation, éducatif et expérientiel.
Ce que disent les participants
★★★★★
« Enfin un programme simple et efficace ! En 4 semaines, je me sens beaucoup plus calme et présent dans mon quotidien. Les hypnoses sont magiques. »
— Julien M.
★★★★★
« J’étais sceptique au début, mais les micro-rituels ont vraiment changé ma façon de gérer le stress. Je recommande à 100%. »
— Sophie L.
★★★★★
« Le format autonome est parfait pour mon emploi du temps chargé. 15 minutes par jour et je ressens déjà une vraie différence. »
— Thomas R.
★★★★★
« Les explications sont claires, sans jargon. J’ai enfin compris pourquoi je me sentais toujours tendu et comment y remédier doucement. »
— Camille D.
★★★★★
« Un vrai reset ! Je dors mieux, je suis moins réactif et je me sens plus ancré. Merci pour ce programme accessible et puissant. »
— Alexandre P.
🎁 Bonus exclusifs offerts
Bonus 1 : Vaincre le stress, l’anxiété et l’angoisse par Hypnose
Séance d’hypnose puissante pour apaiser immédiatement les états de tension et retrouver la sérénité.
Valeur : 20 $
Bonus 2 : Surmonter la procrastination par Hypnose
Séance guidée pour dissoudre les blocages internes, passer à l’action plus facilement et retrouver motivation et fluidité.
Valeur : 20 $
👉 Accès immédiat – vous commencez aujourd’hui
📥 Tous les contenus sont à vous, à vie.
Prix : 77 $
Prêt à retrouver calme et présence sans ajouter de contrainte à votre vie ?
QUI EST DOMINC?
Je suis un entrepreneur avec un esprit libre qui est passionné de la conscience, de la liberté et de la croissance personnelle. Je suis aussi un hypnothérapeute et j’adore aider les gens à atteindre leurs pleins potentiels dans la vie.
Je me suis qualifié comme hypnothérapeute en 2006 sous la supervision forte appréciée de Normand Sévigny n.d., directeur de l’E.F.P.H.Q.
J’ai aussi eu la grande chance d’avoir été pris sous l’aile de Odette Galvani, Maître Enseignante certifiée en PNL, qui m’a permis de compléter ma formation de Maître-praticien en Programmation Neuro Linguistique.
💬 Ce que mes client.e.s disent :
Dominic n’est pas médecin. Dominic ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments et ne guérit pas. Il travaille avec l’esprit conscient et subconscient pour aider les gens à modifier leur façon de penser, leurs émotions, leurs comportements et leurs réactions.
Dominic est un hypnothérapeute certifié par l’École de Formation en Hypnose du Québec (E.F.P.H.Q.) et est membre de l’Association Nationale des Naturopathes (ANN).