par Dominic Lamoureux | Nov 30, 2018 | Croissance personnelle, En Vedette, Santé, Vidéos, Yoga
Stress et anxiété vaincue? Ah Ouais? Oui oui, je vous explique! Il y a quelques années, lorsque j’habitais dans le fond du bois à Lantier, j’ai rencontré un gars fort intéressant et sympathique. Pour ne pas en dire plus à son sujet, faisons semblant qu’il...
par Dominic Lamoureux | Nov 27, 2018 | Auto-Hypnose, Croissance personnelle, Hypnose, Vidéos
Respiration abdominale La respiration abdominale est souvent utilisée juste avant d’utiliser une technique de relaxation. Cet outil merveilleux vous permettra d’atteindre des états très profonds de relaxation en très peu de temps. Cette technique est aussi...
par Dominic Lamoureux | Nov 1, 2018 | Auto-Hypnose, Croissance personnelle, Hypnose
Accouchement par hypnose Accoucher par hypnose c’est une façon d’utiliser l’auto hypnose pour vous aider avec la naissance de votre enfant à venir. C’est une technique idéale si vous vous sentez anxieuse, nerveuse, stressée ou préoccupée d’être enceinte et de donner...
par Dominic Lamoureux | Nov 1, 2018 | Auto-Hypnose, Croissance personnelle, Hypnose
Technique de relaxation musculaire Cette technique de relaxation musculaire consiste à tendre et à relâcher plusieurs groupes musculaires. Il s’agit de tendre un groupe musculaire à la fois pendant une période de 5 secondes et de les relâcher rapidement par la suite....
par Dominic Lamoureux | Mar 31, 2018 | Auto-Hypnose, Croissance personnelle, Hypnose, Santé
Arrêter de fumer facilement, est-ce possible? Certainement! Rien de plus facile quand on s’y prend de la bonne manière. Voici ce que j’ai moi-même fait pour définitivement cesser de fumer la cigarette! Vous pouvez y arriver, vous aussi, en suivant mes quelques trucs...