Le lâcher-prise

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Le lâcher-prise est l’une des clefs pour se débarrasser de l’anxiété, des peurs, des doutes et du stress qui nous envahissent au quotidien. Le lâcher-prise nous permet d’éviter de grandes pertes d’énergie inutiles.

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Description

Est-ce que vos soucis ou tracas vous grugent de l’énergie?

Vos problèmes quotidiens affectent-ils votre santé mentale et physique?

 

Le lâcher-prise est l’une des clefs pour se débarrasser de l’anxiété, des peurs, des doutes et du stress qui nous envahissent au quotidien, quelque en soit la source. Le lâcher-prise vous permet d’éviter de grandes pertes d’énergie inutiles.

Lorsque vous êtes détendus, relâchés, vous pouvez alors focuser vos pensées vers le mieux-être et oublier vos soucis pour un moment. Cela a pour effet de vous revitaliser et aussi de vous aider à trouver plus facilement des solutions à vos difficultés.

Le lâcher-prise peut, en outre, vous aider à :

  • vous sentir plus libéré
  • mieux gérer vos émotions
  • vous sentir plus motivé et rempli d’énergie
  • améliorer votre créativité

Lâcher-prise est peut-être un idéal que vous n’arrivez pas à atteindre et qui vous semble inaccessible pour le moment. Mais, heureusement, lâcher-prise est quelque chose qui s’apprend.

Par cette séance guidée, vous apprendrez à lâcher prise grâce à des techniques d’hypnose reconnues scientifiquement.

Une métaphore, ayant pour héroïne une tortue marine, vous attend dans ce mp3 d’hypnose. Elle s’adresse à votre subconscient afin que vous puissiez apprendre à lâcher prise au quotidien et à profiter du moment présent.

 

Contenu de l’enregistrement :

  • Lâcher-prise – 24,51 minutes
  • Exercice court de lâcher-prise – 2,45 minutes
  • Exercice court de lâcher-prise avec musique – 2,55 minutes

L’exercice qui suit l’enregistrement principal vous permet de pratiquer le lâcher-prise en pratiquant une respiration consciente accompagnée d’une visualisation, et ce, de façon très rapide. Je vous conseille de pratiquer l’exercice de façon quotidienne pour constater des changements positifs dans votre vie.

Vous désirez améliorer votre vie et vous débarrasser des problèmes que vous ressassez inutilement en boucle dans votre esprit? Décidez-vous dès maintenant à faire le premier pas vers l’aventure du lâcher-prise en téléchargeant votre MP3 ci-dessous.

 

 

Le lâcher-prise

Lâcher-priseTaille totale des fichiers : 39.3 Mo.
Format des fichiers téléchargés : MP3
Texte et narration : Dominique Chayer
Fond sonore : musique par Alsonor (www.alsonor.com)
Tarif : Seulement 20 EUR
(convertisseur de devise)

Dominique Chayer

 

 

 

 

 

Dominique Chayer, technicienne en hypnose et praticienne en PNL

 

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Ils ont aimé :

« J’ai vraiment adoré. (…) Le simple fait d’entendre ta voix fait que je me relâche totalement! »

– Aurélien

 

« J’ai écouté ton CD de relaxation et je l’aime beaucoup. Je vais continuer à l’employer car ça me procure une grande détente. Je l’écoute le soir avant de m’endormir et je me sens plus calme et oublie les tracas de la journée»

– Denise

 

« Je me couche tous les soirs depuis que je l’ai (…) pis laisse-moi te dire que je capote tellement je vois l’effet positif. Me semble que je me relève plus reposée qu’avant… Je suis bien contente du CD.»

– Hélène

 

« Ta voix est si belle et envoûtante que je me laisse aller à un voyage en mer. Le voyage était très beau, très reposant, et ça m’a fait un grand bien. Une impression de légèreté (…) de ressentir une énergie positive m’envahir, une chaleur, un bien être.»

– Jean-Pierre

 

 

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